Cara Mengobati Sakit Perut dengan Ramuan Alami

Cara Mengobati Sakit Perut dengan Ramuan Alami - Sakit perut atau mulas merupakan sensasi rasa sakit yang di rasakan pada bagian perut, bisanya di tandai dengan perut terasa mulas, nyeri dan perih.

Sakit perut umumnya disebabkan oleh berkurangnya ruang bebas di dalam perut sehingga muncul rasa mulas sebagai rangsangan untuk segera buang air besar, buang air kecil, bersendawa, atau buang angin.

Jangan sampai di abaikan bisa juga sakit perut merupakan gejala keluhan pencernaan misalnya maag, masuk angin, mual disertai muntah, konstipasi, diare, atau keluhan pencernaan lainnya.

Untuk kaum hawa sakit perut atau mulas juga menjadi salah satu gejala menstruasi atau pula kehamilan.

Untuk penyakit yang lebih serius sakit perut juga bisa menjadi gejala awal kanker seperti kanker pankreas atau kanker usus.

Hal tersebut umumnya di sebabkan karena pola makan yang kurang sehat seperti makan terlalu banyak atau makan terlalu cepat dan stres.

Selain merasakan mulas atau sensasi terbakar pada perut, sakit perut bagian atas bisa terjadi berbarengan dengan gejala lain yang terkait masalah pencernaan.

Beberapa gejala tersebut antara lain:

• Perut kembung
• Nyeri dada bagian atas
• Sendawa
• Susah buang air besar
• Diare
• Mual

Bisa jadi yang lebih serius jika Anda mengalami gejala-gejala di atas dan serta dengan sakit perut bagian atas, nyeri di bagian dada, dada terasa sesak atau tertekan, denyut jantung lebih cepat dari biasanya, bisa jadi itu adalah tanda awal dari serangan jantung.

Gejala yang lebih spesifik dari tanda awal serangan jantung adalah jika sakit perut bagian atas menyebar menuju bahu dan lengan, sistem pernapasan terganggu, serta muntah darah atau cairan hitam menyerupai warna kopi.

Jika Anda mengalaminya, segera minta pertolongan kepada ahli medis agar tidak semakin parah.

Penyebab Sakit Perut Secara Umum

Sakit perut mulas biasa memiliki beberapa penyebab umum, di antaranya sebagai berikut:

# Pola dan asupan makanan yang kurang sehat

Penyebab paling sering terjadi dari sakit perut mulas biasanya disebabkan kekenyangan, mengkonsumsi minuman beralkohol sambil makan, atau terlalu banyak menkgonsumsi makanan pedas dan berminyak.

# Sindrom iritasi usus
Ciri-ciri dari penyakit ini adalah sakit perut bagian atas yang berkepanjangan sekurang-kurangnya enam bulan.

Sakit jenis ini biasanya disertai dengan rasa kembung dan perubahan frekuensi buang air besar misalnya dari konstipasi ke diare dan sebaliknya.

# Tukak
Perut bagian atas terasa sangat perih, mungkin ini terjadi karena dinding lambung Anda mengalami peradangan.

Salah satu tanda khas dari penyakit ini adalah terasa semakin menjadi-jadi ketika malam hari.

Jika rasa sakit terjadi tidak lama setelah makan, kemungkinan tukak berada pada dinding lambung, namun jika rasa sakit diredakan oleh makanan, maka kemungkinan tukak berada pada dinding usus dua belas jari.

# Radang pankreas
Penyakit ini ditandai dengan sakit pada perut bagian atas yang menjalar hingga punggung yang disertai muntah.

Tanda-tanda dari penyakit ini bervariasi, namun yang paling umum adalah sakit kuning, perut terasa keras, dan perubahan warna di daerah panggul.

# Gangguan kantung empedu
Merasakan sakit terus-menerus di perut bagian atas sangat perlu diwaspadai.

Sebab jika hal tersebut disertai dengan muntah, demam, dan rasa kaku, mungkin ada masalah pada ginjal Anda, untuk itu segera periksakan ke dokter.

# Radang selaput perut
Sakit perut bagian atas yang datang secara tiba-tiba kemudian hilang dan datang lagi adalah tanda bahwa selaput perut Anda mengalami peradangan. Kondisi ini biasanya menyebabkan perut terasa keras.

# Kanker lambung
Jika Anda seorang perokok dan berusia lebih dari 55 tahun, jika mengalami sakit perut bagian atas, berat badan turun drastis, muntah, pembengkakan hati, dan sulit menelan makanan waspadalah itu bisa menjadi tanda dari kanker lambung. Sumber (alodokter.com)

Yang Perlu di Perhatikan Untuk Mengatasi Sakit Perut Mulas

Untuk menjaga kondisi perut lebih nyaman dan mengurangi rasa sakitnya berkurang, konsumsilah makanan yang baik dengan kondisi perut Anda, dan berhentilah mengkonsumsi semua makanan dan minuman yang dapat menyebabkan perut sakit.

Berikut adalah cara memilih makanan yang sehat bagi perut.

# Perhatikan kebiasaan makan
Jika Anda mengalami sakit perut setelah makan, ubahlah jenis makanan yang dikonsumsi dan kebiasaan Anda makan.

Santaplah makanan ringan seperti buah atau roti saat sarapan, bukan makanan berat seperti nasi lengkap dengan lauk pauknya.

Hindari makan 2-3 jam sebelum tidur, berbaring pada saat perut penuh dapat menekan lower esophageal sphincter Anda, yaitu untuk menjaga asam lambung dari makanan dan datang kembali ke kerongkongan.

# Kunsumsi serat yang cukup
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat sangat baik untuk pernceranaan dan mencegah sembelit.

Untuk usus yang sehat, Anda memerlukan berbagai serat seperti roti gandum, beras merah, buah, sayur, dan kacang-kacangan.

Beberapa orang mungkin tidak cocok dengan sereal dan biji-bijian karena dapat menyebabkan kembung dan iritasi pada usus besar. Jika itu yang terjadi, konsumsilah serat dari buah dan sayuran sebagai gantinya.

# Konsumsi banyak cairan
Konsumsi banyak cairan sangat penting bagi kesehatan pencernaan Anda, khususnya air putih, hal itu baik dilakukan karena dapat melancarkan pencernaan dan sistem pembuangan.

Serat bekerja seperti spons, menyerap air, nah jika tanpa cairan, serat tidak akan dapat melakukan pekerjaan dan dapat menyebabkan sembelit.

Untuk itu konsumsilah banyak air, minumlah dua gelas air putih sebelum dan setelah makan. Dan coba hindari mengkonsumsi kopi karena dapat menyebabkan perut menjadi mulas.

# Pilih komposisi yang pas
Jika perut anda bermasalah seperti diare, perut panas setelah anda mengkonsumsi makanan pedas, maka hindarilah.

Kondisi perut setiap orang berbeda-beda dan beberapa di antaranya tidak cocok dengan makanan tertentu seperti sambal dll. Makanan asam seperti tomat, jeruk dan minuman bersoda juga dapat memicu rasa sakit pada perut.

Jika Anda tidak bisa mencerna laktosa (gula dalam susu), yang terjadi adalah perut menjadi kembung dan diare setelah minum atau makan produk yang mengandung susu, seperti krim, keju, yoghurt dan cokelat susu.

# Perhatikan saat memilih minuman
Mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda dapat meningkatkan asam pada lambung dan menyebabkan sakit perut pada beberapa orang.

Untuk mengurangi masalah pencernaan tersebut, pilihlah minuman yang tidak bersoda dan tidak mengandung kafein, seperti teh herbal, dan air putih.

Namun jika Anda harus mengkonsumsi teh atau kopi, batasi asupannya, satu atau dua cangkir per hari sudah cukup.

Obat Sakit Perut Alami

Untuk mengatasi sakit perut mulas secara alami sebagai langkah awal pertolongan pertama mungkin Anda dapat mencoba beberapa resep obat herbal tradisional ini,

Selain praktis dan murah bahan-bahannya pun sangat mudah Anda dapatkan di sekitar rumah. Berikut ini beberapa resep yang dapat Anda coba untuk menyembuhkan sakit perut: 

#Resep 1
Bahan :

• Biji Kedawung 15 gram
• Madu

Cara membuatnya : Biji Kedawung 15 gram di goreng sangan (tanpa minyak) sampai masak setelah itu tumbuk hingga halus

kalau mau menggunakannya tuangi dengan air panas, minum larutan tersebut 2-3 kali sendok makan penuh, sampai tanda-tanda sakit mulai sembuh.

Agar rasanya lebih enak, kedawung goreng sebelum di haluskan buang kulit luarnya dahulu, kumudian tambahkan madu secukupnya dan garam.

#Resep 2
Bahan :

• Pisang klutuk muda secukupnya
• Gula kelapa secukupnya,
• Telur ayam 1 butir,

Cara membuatnya : Pisang di pipis di campur dengan gula dan telur di tambah air secukupnya, diminum tiap akan tidur dan bangun tidur.

#Resep 3
Bahan :

• Temulawak,
• Gula jawa,
• Asam,
• Garam

Cara membuatnya : Sediakan temulawak, kupas dan di iris tipis-tipis. Tambahkan gula jawa, asam, garam sedikit kemudian di tuangi air mendidih, kalau sudah dingin diminum.

#Resep 4, Mules akibat Haid bagi kaum perempuan.
Bahan :

• Kunir,
• Gula jawa,
• Asam,

Cara membuatnya : Kunir diiris-iris, asam, gula jawa, di masak sampai masak. Kemudian air di minum tiap pagi dan sore.

Atau resep yang lebih simpel berikut, sediakan pucuk daun mengkudu di rebus, kemudian di makan sebagai urapan atau pecelan.